አንዲት ሴት ማርገዟን የሚያሳዩ ዋና ዋና የመጀመሪያ የእርግዝና ምልክቶች

 እርግዝና በሴቶች አካል እና ሆርሞን ላይ በርካታ ፈጣን ለውጦችን ያስከትላል። እንደ ዓለም የጤና ድርጅት (WHO) እና የፅንስና ማህፀን ስፔሻሊስቶች ገለጻ፣ የእርግዝና ምልክቶች እና የጽኑነታቸው መጠን ከሴት ወደ ሴት ይለያያሉ። አንዳንዶች ከተረገዘ ጥቂት ቀናት በኋላ ምልክቶችን የሚያዩ ሲሆን፣ ሌሎች ደግሞ ከሳምንታት በኋላ ሊሰማቸው ይችላል።

አንዲት ሴት ማርገዟን የሚያሳዩ በሳይንስ የተደገፉ በጣም የተለመዱት የመጀመሪያ ደረጃ ምልክቶች የሚከተሉት ናቸው፦

1. የወር አበባ መቅረት (Missed Period)

መደበኛ የወር አበባ ዑደት ላላት ሴት የወር አበባ መቅረት የመጀመሪያው እና ዋነኛው የእርግዝና ምልክት ነው። እንቁላል ከተዳበረ በኋላ ሰውነት የፅንሱን እድገት ለመደገፍ በሚያደርገው የሆርሞን ለውጥ ምክንያት የወር አበባ ዑደት ይቆማል።

2. የጡት ማበጥ፣ መክበድ እና ህመም (Breast Changes)

ከተረገዘ ከ1 እስከ 2 ሳምንታት ባለው ጊዜ ውስጥ በሰውነት ውስጥ ኤስትሮጅን (Estrogen) እና ፕሮጄስትሮን (Progesterone) ሆርሞኖች በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራሉ። ይህም፦

• ጡቶች እንዲያብጡ፣ እንዲከብዱ ወይም ሲነኩ የህመም ስሜት እንዲኖራቸው ያደርጋል።

• በጡት ጫፍ ዙሪያ ያለው አሬኦላ (Areola) የተባለው ጥቁር ቆዳ የበለጠ እንዲጠቁር እና የደም ስሮች ጎልተው እንዲታዩ ያደርጋል።

3. የማቅለሽለሽ እና የማስመለስ ስሜት (Morning Sickness)

ይህ ስሜት "የጠዋት ህመም" ተብሎ ቢጠራም በጠዋት፣ በሰአተ እኩለ ቀን ወይም ማታ ሊከሰት ይችላል።

• አብዛኛውን ጊዜ ከተረገዘ ከ 4 እስከ 6 ሳምንታት ባለው ጊዜ ውስጥ ይጀምራል።

• ለተወሰኑ የምግብ አይነቶች ወይም ጠረኖች የሚኖርን የመጥላት/የመቃወም ስሜት ይጨምራል።

4. ቶሎ ቶሎ የመሽናት ፍላጎት (Frequent Urination)

እርግዝና ከተከሰተ በኋላ በሰውነት ውስጥ ያለው የደም መጠን ይጨምራል። ይህም ኩላሊት மேலधिक ፈሳሽ እንዲያጣራ ስለሚያደርገው እና በማህፀን ማደግ ምክንያት በፊኛ ላይ ጫና ስለሚፈጠር ቶሎ ቶሎ የመሽናት ፍላጎት ይኖራል።

5. ከፍተኛ የድካም እና የእንቅልፍ ስሜት (Fatigue)

በእርግዝና መጀመሪያ ሳምንታት ፕሮጄስትሮን (Progesterone) የተባለው ሆርሞን በከፍተኛ መጠን ስለሚጨምር፣ ምንም እንኳ በቂ እረፍት ቢደረግም ከባድ የድካም፣ የዝለት እና የማንቀላፋት ስሜት ያስከትላል።

6. ቀላል የደም ጠብታ መታየት (Implantation Bleeding)

የዳበረው እንቁላል ተጓዞ በማህፀን ግድግዳ ላይ በሚቀመጥበት ጊዜ (ከተረገዘ ከ10 እስከ 14 ቀናት በኋላ) ቀላል የደም ጠብታ (Spotting) ወይም አነስተኛ የሆድ ቁርጠት ሊኖር ይችላል። ይህ ከአንሶላ/የወር አበባ ደም የመጠኑ ማነስ እና የቀለሙ ፈዘዝ ማለት ይለያል።

7. የሆድ መንፋት እና የምግብ አለመፈጨት (Bloating)

የሆርሞን ለውጦች የጨጓራ እና የኤንዛይም እንቅስቃሴን ያዘገያሉ። ይህም የሆድ መንፋት፣ የጋዝ መከማቸት እና የሆድ ድርቀት እንዲከሰት ሊያደርግ ይችላል።

መቼ ነው የእርግዝና ምርመራ (Pregnancy Test) ማድረግ ያለብዎት?

እነዚህ ምልክቶች እርግዝና የመኖር እድልንቢያሳዩም፣ እርግጠኛ ለመሆን የወር አበባ ከቀረ ከ1-2 ቀናት በኋላ የቤት ውስጥ የሽንት እርግዝና ምርመራ (Urine Pregnancy Test) ማድረግ ወይም ወደ ጤና ተቋም በመሄድ የደም ምርመራ ማድረግ ይመከራል።

ማጠቃለያ

የእርግዝና ምልክቶች በየደረጃው ከሴት ሴት ሊለያዩ ይችላሉ። የወር አበባ መቅረት እና ከላይ የተጠቀሱት ምልክቶች ካጋጠሙዎት እርግዝናዎን በምርመራ በማረጋገጥ ቅድመ-ወሊድ እንክብካቤ (Antenatal Care) መጀመር ለእናቲቱ እና ለፅንሱ ጤንነት ወሳኝ ነው።

በስነ-ተዋልዶ ጤና፣ በእርግዝና ክትትል እንዲሁም በሴቶች የቆዳ እንክብካቤ ዙሪያ በብቁ የጤና ባለሙያዎች የተሟላ እና ዘመናዊ ህክምና ማግኘት ይችላሉ።

ማስታወሻ፦ ይህ ጽሁፍ ለትምህርታዊ እና ለመረጃ አገልግሎት ብቻ የተዘጋጀ ነው፤ የባለሙያ የህክምና ምርመራን ወይም ምክርን አይተካም።